有点小烦躁
今天特别忙，居然有点小烦躁，
恨不得，打破一切，
今天特别烦，
居然有点小忙碌，
恨不得，掀翻桌子，
嘿嘿，
此刻静静的，
我就偷偷发会呆，
让思绪飞扬，憧憬那春暖花开。 淡定啊！ 谁都有烦躁的时候~~ 这个蛋疼的钳子 冬天才刚刚开始，就奢望春暖花开啦 更年期~嘿嘿~哈哈~ 燥为秋季的主气，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋燥临床上大致分为“温燥”和“凉燥”两种类型。
温燥：症状为发热、咳嗽、口干、舌苔黄等。桑杏汤是用于治疗外感温燥的主剂，可以清宣燥热，润肺止咳。
凉燥：症状为发热、口干、恶寒、怕冷等。杏苏散是用于治疗外感凉燥的主剂，可以清宣凉燥，化痰止咳。
秋燥饮食调养：饮食调养是预防秋燥的最佳方法。
秋天的主要气候特点是干燥，人体内缺水，易伤津液，但是光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。
我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”所以，平时可适当多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶以及蜂蜜等饮料，还应多吃能滋阴润燥的蔬菜水果，如萝卜、银耳、莲藕、莲子、百合、梨、苹果、柿子、香蕉、乌梅等，可以清泄燥邪，滋润脏腑，生津养液。
不吃或少吃辛辣煎炸烧烤类食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥。
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