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标题: 乐一乐! [打印本页]

作者: 简单 时间: 2010-9-8 10:16
标题: 乐一乐!
老我减肥
儿子放学回家，一进门就见老我正津津有味地啃着一个油乎乎的红烧大肘子。
儿子不禁疑惑地问：“爸爸，您不是已经吃了一个星期的减肥药吗？怎么现在竟……”
老我舔舔嘴唇，打断儿子的话说：“傻小子，老爸我要是不吃这个大肘子，恐怕就再也没有减肥的劲头了。”

作者: Baby-face 时间: 2010-9-8 10:22
我要吃红烧大肘子！

作者: 我是东台人 时间: 2010-9-8 10:30
晕，还红烧大肘子？我都好久不吃肉了！
我减肥也没有用减肥药，真正的减肥是不需要用减肥药的！

作者: 简单 时间: 2010-9-8 10:36

偶也没吃,可偶又长了4.5斤

作者: 水上跳舞的天鹅 时间: 2010-9-8 10:37
4# 简单

你是夏天长肉型的吗？

作者: 我是东台人 时间: 2010-9-8 10:38
早晚豆浆，中午吃饭，外加适当的运动。
老我就是这样减肥的。

作者: 娃娃脸 时间: 2010-9-8 10:39
我也要减肥，红烧大肘子呢？

作者: 简单 时间: 2010-9-8 10:54

早晚豆浆，中午吃饭，外加适当的运动。
老我就是这样减肥的。
我是东台人发表于 2010-9-8 10:38

喝豆浆放糖不>?不放我咽不下.

可老爸说放了糖效果不好/

作者: 简单 时间: 2010-9-8 10:55
还有,就只喝豆浆?那还不饿死啊

作者: 简单 时间: 2010-9-8 10:56
适当的运动指哪些?

作者: 我是东台人 时间: 2010-9-8 11:44

喝豆浆放糖不>?不放我咽不下.
可老爸说放了糖效果不好/
简单发表于 2010-9-8 10:54

从来不放糖，放糖的感觉不好！

作者: 我是东台人 时间: 2010-9-8 11:44

适当的运动指哪些?
简单发表于 2010-9-8 10:56

慢步，一天走上么几十分钟就够了。

作者: 我是东台人 时间: 2010-9-8 11:46

还有,就只喝豆浆?那还不饿死啊
简单发表于 2010-9-8 10:55

饿啊，晚上喝碗豆浆，十点钟左右肚子就饿的难受。
这时候就弄两块饼干（无糖的）垫巴垫巴！

作者: 月下舞蹈 时间: 2010-9-8 13:49
早餐和中餐都不用节食,少一些油腻的,就行.
晚餐得少吃和早吃，饭后一定得走走或做做家务。
我的减肥经验

作者: 简单 时间: 2010-9-9 09:26
嗯,看到还是得运动,我现在的运动就是一天一趟自行车,从家到单位.别的没运动了/

作者: 简单 时间: 2010-9-9 09:26

从来不放糖，放糖的感觉不好！
我是东台人发表于 2010-9-8 11:44

我老子也是这样说的.

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