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标题: 这两天在锻炼，转弹簧呼拉圈 [打印本页]

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 00:51
标题: 这两天在锻炼，转弹簧呼拉圈
最近也许是太闲的缘故

，几个人没事竟然想起了锻炼

，于是三五个女人在一块就讨论怎么减肥呀，瘦身的事情，什么跑步的，仰卧起座，跳绳的都出来了，后来经过大家一至认可转呼拉圈，虽然我不需要减肥，但是也想运动一下，于是脑子发热也陪他们买了个，这两天天天转的，别说还真有点功效

，我已经看到小有成果

，那就是从前几天称的82斤变成了78斤

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 00:52
其实我想放个偶转的时候PP上去的，但是又怕吓着大家

作者: Baby-face 时间: 2009-5-12 01:50
哎哟妈呀，这个东西我没有勇气挑战。

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 01:54
转着挺有用的，好玩又能锻炼了，其他锻炼的我太懒，实在支持不下去的

作者: Baby-face 时间: 2009-5-12 01:58
转这玩意老费劲了!

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 02:00
我在吃饭之前转，然后吃得特别多

作者: 风雨飘零 时间: 2009-5-12 02:01
减肥效果真的这么好吗

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 02:03
我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了

还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

作者: 风雨飘零 时间: 2009-5-12 02:05

原帖由 吉吉古 于 2009-5-12 02:03 发表
我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了
还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

还是少吃一点　

作者: Baby-face 时间: 2009-5-12 02:06
饿了，拿食物去。

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-12 02:09

原帖由 风雨飘零 于 2009-5-12 02:05 发表

还是少吃一点　

不担心，我永远是我们这儿吃得最多
但是又是最瘦的
只因为我是素食主义

作者: 丹丹 时间: 2009-5-12 11:12
2年前买过
可惜俺么那个毅力

转个几圈腰上皮肤都红红的发烫
LZ这个体重还转

作者: 爱英统青 时间: 2009-5-12 13:20
我也想减肥

作者: 水上跳舞的天鹅 时间: 2009-5-12 13:31
我试过跳绳，踢毽子，仰卧起坐，跑步，倒立，可惜没一样能坚持下来的。就这个圈圈怎么折腾都转不起来

看LZ说的，明天再去买个来试试

作者: 吉吉古 时间: 2009-5-13 21:11
嘿嘿，发现偶瘦了4斤

作者: moli 时间: 2011-3-6 20:56

LZ这个体重还转
丹丹发表于 2009-5-12 11:12

是啊。不能再转了。再转就成竹竿了。

作者: 意念空间 时间: 2011-3-8 03:23
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