速来围观微博安定医院郝医生，好欢乐!

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56、之前，一姑娘向我哭诉，男友和闺蜜好了，自己失眠、焦虑、幻听，感觉快要疯了。我看了看男友和闺蜜的照片，说：“他俩挺合适的啊。”姑娘愣住了。然后擦干眼泪，嗯了一声，走了。有些人，挽回也没啥意义，还不如给个痛快

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57、很多朋友不够自信，也会因此带来焦虑、孤僻、心境低落等，如何克服？可以像Eason hao 一样增强自信，每天早上对着镜子微笑，夸夸自己，对眼睛说：你真是眉清目秀，对鼻子说：你真是细巧挺秀，对嘴巴说：你真是口齿伶俐，对掉的头发说：你这个叛徒。

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58、养成床只供睡眠用的习惯很重要。在床上进行其他活动时，会破坏定时睡眠的习惯，要尽力使睡眠单纯化。我有一朋友，睡眠不好，经常在床上玩手机、看电视，我让他在床上别做无关的事，上床就睡，他坚持了半年，效果不错。就是委屈了他媳妇。

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59、地铁上，迎面颤颤巍巍的走来一位头，发花白，衣衫褴褛，瘦骨嶙峋，耳朵和嘴上打了好多钢钉的人，像刚刚做过手术，老周见状，立马起身，准备扶他坐下，一旁的姑娘猛拽老周的袖子，说：“大爷，内是个杀马特。”

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60、病友：“郝医生，怎样让自己保持乐观，增强信心啊？”“可以想像过去的辉煌成就，或将来成功的景象，能化解焦虑，恢复自信。”“我做过传销，被抓后将警察发展为下线，算成就吗？”“额...也算吧。”病友终于笑了，起身欲走，突然回头，说：“您听说过安利吗？”

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61、今天我做了个试验，将100元和1元钞票分别给两位小朋友，拿到100元的小朋友喜出望外，一旁拿到1元的小朋友情绪明显低落。这个试验告诉我们：不同颜色对人情绪的影响是有差别的。红色等暖色能使人心情舒畅。而绿色等冷色则使人清静，甚至忧郁。所以，颜色关乎心情，且选且珍惜。

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62、下午，诺贝尔经济奖获得者、亚洲金融风暴发起人、享受白宫特殊津贴的华裔经济学家，司马Tony，开课了。他说，福布斯富豪榜纯扯淡，隐形富豪多的是，世界首富另有其人。学员问，那世界首富是谁？他推了推眼镜，说，一个叫屁股的人，因为很多人都欠了一屁股的债。

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63、老周的闺女有对象了，他不答应，说老周家祖祖辈辈都是X型腿，这小子是O型，俩腿往那儿一站，XO，还以为卖洋酒呢。闺女哭着找我，让我劝劝他，我对老周说，现在是XO，以后孙子的腿不就直了吗。老周一听，有道理，乐的简直合不拢腿。

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64、老周要参加老年大学的演讲比赛，憋了两天，终于写好了稿子，让我把关，我说发我邮箱里吧。过了两天，没动静，刚刚取车，打不燃火，一番检查后我吓尿频了，油箱里取出半本信签纸。

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65、周末，出去走走，户外运动是对抗抑郁最天然的药物，也能令你心情舒畅，倍感放松。这个道理古人都知道，有诗为证：红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。大概意思就是：红豆产于岭南，长在春天的郊外，没事儿你就去摘吧，搞不好会有艳遇。

呼噜

大半夜的，把人给笑精神了，还让不让人睡觉了？

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66、有没有法律界的朋友，请问开会打瞌睡头磕桌上起包了算不算工伤？在线等，挺急的。

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67、早上，包子铺前排队，俩女孩在那儿议论：“郝医生的微博说，不吃早饭对身体伤害挺大的。”“真的啊？太可怕了。以后再也不看郝医生的微博了。”“嗯，就是。”我该如何存在？

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68、现在的软件真没骨气，刚要卸载，就弹出个泪眼汪汪的小图标，说不要抛弃我，以为这样我就会留着占内存？如果弹出来的是一句：“爱用不用”“爷不伺候了”或者“哪儿凉快哪儿呆着去”我肯定会被这种高冷震慑住，兴许，还有机会做好朋友。

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69、老周年轻那会儿，看上一姑娘，聊的不错。一个月后，姑娘拉着老周，找黄半仙测八字。半仙拿出两张纸，让他们写下八字，写完，半仙摇头说“八字不合”，姑娘转身就走。“测八字，没文化”老周在日记里写下了这浓墨重彩的一笔，后来我才知道，姑娘写的是生辰八字，老周写的是一个“八”。