这两天在锻炼，转弹簧呼拉圈

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电梯直达

1^#

发表于 2009-5-12 00:51:57 |只看该作者 |倒序浏览

最近也许是太闲的缘故

，几个人没事竟然想起了锻炼

，于是三五个女人在一块就讨论怎么减肥呀，瘦身的事情，什么跑步的，仰卧起座，跳绳的都出来了，后来经过大家一至认可转呼拉圈，虽然我不需要减肥，但是也想运动一下，于是脑子发热也陪他们买了个，这两天天天转的，别说还真有点功效

，我已经看到小有成果

，那就是从前几天称的82斤变成了78斤

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2^#

发表于 2009-5-12 00:52:26 |只看该作者

其实我想放个偶转的时候PP上去的，但是又怕吓着大家

Baby-face

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水仙

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3^#

发表于 2009-5-12 01:50:35 |只看该作者

哎哟妈呀，这个东西我没有勇气挑战。

像个男人一样活着

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4^#

发表于 2009-5-12 01:54:12 |只看该作者

转着挺有用的，好玩又能锻炼了，其他锻炼的我太懒，实在支持不下去的

Baby-face

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水仙

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5^#

发表于 2009-5-12 01:58:20 |只看该作者

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转这玩意老费劲了!

像个男人一样活着

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6^#

发表于 2009-5-12 02:00:55 |只看该作者

我在吃饭之前转，然后吃得特别多

风雨飘零

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傲视群雄

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7^#

发表于 2009-5-12 02:01:15 |只看该作者

减肥效果真的这么好吗

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8^#

发表于 2009-5-12 02:03:19 |只看该作者

我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了

还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

风雨飘零

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9^#

发表于 2009-5-12 02:05:08 |只看该作者

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原帖由 吉吉古 于 2009-5-12 02:03 发表
我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了
还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

还是少吃一点　

Baby-face

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水仙

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10^#

发表于 2009-5-12 02:06:38 |只看该作者

饿了，拿食物去。

像个男人一样活着

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11^#

发表于 2009-5-12 02:09:35 |只看该作者

原帖由 风雨飘零 于 2009-5-12 02:05 发表

还是少吃一点　

不担心，我永远是我们这儿吃得最多
但是又是最瘦的
只因为我是素食主义

丹丹

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一代宗师

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12^#

发表于 2009-5-12 11:12:00 |只看该作者

2年前买过
可惜俺么那个毅力

转个几圈腰上皮肤都红红的发烫
LZ这个体重还转

浪漫不仅仅是在花前月下,也可以是在无限的期盼和等待中.....

爱英统青

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13^#

发表于 2009-5-12 13:20:29 |只看该作者

我也想减肥

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14^#

发表于 2009-5-12 13:31:11 |只看该作者

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我试过跳绳，踢毽子，仰卧起坐，跑步，倒立，可惜没一样能坚持下来的。就这个圈圈怎么折腾都转不起来

看LZ说的，明天再去买个来试试

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15^#

发表于 2009-5-13 21:11:58 |只看该作者

嘿嘿，发现偶瘦了4斤