一夜未眠，咋办？而且是经常！！

坛友们给个方子吧！

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守望幸福

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★督察★

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TA的每日心情

	开心 2015-7-21 17:04

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[LV.10]以坛为家III

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2^#

发表于 2010-1-27 07:27:22 |只看该作者

猪猪有心思啊？找到原因才会有方子！

有梦最好希望相随

伊酷

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管理员

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TA的每日心情

	开心 2014-11-10 11:15

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[LV.4]偶尔看看III

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3^#

发表于 2010-1-27 08:01:39 |只看该作者

你得调整调整了,比如饮食方面,我有个朋友以前也是的,现在好多了.

钳子

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东论预言家

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4^#

发表于 2010-1-27 08:10:50 |只看该作者

简单的，放纵自己，体力透支，，你会很快入睡的，，，

Baby-face

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水仙

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5^#

发表于 2010-1-27 09:11:53 |只看该作者

白天少睡点就好了~

像个男人一样活着

DTMAN

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一代宗师

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6^#

发表于 2010-1-27 10:01:09 |只看该作者

晚上就躺在床上看看书，学习学习直到学得很累。。。
上网不要超过00：30

热情的夏天来了，我们的一个眼神就知道下一步节奏。。。

高山

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和谐万岁

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7^#

发表于 2010-1-27 10:45:33 |只看该作者

你现在可以试着做一些你认为非常枯燥的事情，如学学拉丁文，写写像形文字，读读佛经啥的。

想要追寻无限，只有闭上双眼！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋有事联系我

紫水晶

316 主题	64 好友	3465 积分

版主

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8^#

发表于 2010-1-27 10:49:24 |只看该作者

很多年轻人都这样，不理解

爱英统青

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版主

帅帅DE坏

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TA的每日心情

	擦汗 2018-5-10 10:00

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[LV.Master]伴坛终老

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9^#

发表于 2010-1-27 10:55:05 |只看该作者

我一般就听些音乐，然后就自然睡着了

本人郑重声明①本人是文盲，以上内容均看不懂是什么意思。②本人在此留言并不代表本人同意、支持或者反对楼上的观点，本人只是打酱油路过来围观的。③本人的留言均为在键盘上随机敲击产生。④若本人留言违反国家有关法律，均为操系统bug导致。⑤其它未尽声明⑥此声明最终解释权保留。

为爱上锁

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10^#

发表于 2010-1-27 10:55:17 |只看该作者

看看书或者看电视！
反正我没有睡眠障碍，一觉到大天亮！

在这梦幻一样的季节，总觉得那么的不真实！因为一切对于我来说太美妙了！

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moli

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TA的每日心情

	奋斗 2014-11-19 06:56

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[LV.2]偶尔看看I

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11^#

发表于 2010-1-27 11:22:32 |只看该作者

羡慕锁。每天早晨的起床对我来说好痛苦！以后晚上睡觉不超过11点！因为早晨7点左右就得起来。

意念空间

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东论鼻祖

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12^#

发表于 2010-1-27 11:23:45 |只看该作者

都是些伪君子在回答问题~~
高质量的那个能助您入眠~~

任何以结婚和谈恋爱为由向对方索要彩礼和钱物的行为都属于变相卖淫。

为爱上锁

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13^#

发表于 2010-1-27 11:40:31 |只看该作者

以前我们三个同学住一起时，其中一个只要说睡觉，一躺下去就睡着了！
我嘛偶尔还想翻本书看看！
另外一个简直是对我们的折磨啊，她睡觉又早，可翻来覆去的又睡不着，我们看电视一点点的声音都要说的，害的我们两个人经常看电视都要静音！
现在我和老公一起，声音哪怕很大声，我老公也从来不说，我发现我老公的睡眠质量更好，也是一说睡就睡着了！不过却有早起的习惯！
我是晚上睡得晚早上起得晚！经常开玩笑说我老公老了，是个老头子的生活习惯了！

在这梦幻一样的季节，总觉得那么的不真实！因为一切对于我来说太美妙了！

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