这两天在锻炼，转弹簧呼拉圈

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电梯直达

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发表于 2009-5-12 00:51:57 |只看该作者 |正序浏览

最近也许是太闲的缘故

，几个人没事竟然想起了锻炼

，于是三五个女人在一块就讨论怎么减肥呀，瘦身的事情，什么跑步的，仰卧起座，跳绳的都出来了，后来经过大家一至认可转呼拉圈，虽然我不需要减肥，但是也想运动一下，于是脑子发热也陪他们买了个，这两天天天转的，别说还真有点功效

，我已经看到小有成果

，那就是从前几天称的82斤变成了78斤

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意念空间

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★元老★

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TA的每日心情

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发表于 2011-3-8 03:23:36 |只看该作者

http://blog.163.com/three_dog/blog/static/75709932006528723430/

任何以结婚和谈恋爱为由向对方索要彩礼和钱物的行为都属于变相卖淫。

moli

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	奋斗 2014-11-19 06:56

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[LV.2]偶尔看看I

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16^#

发表于 2011-3-6 20:56:02 |只看该作者

LZ这个体重还转
丹丹发表于 2009-5-12 11:12

是啊。不能再转了。再转就成竹竿了。

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15^#

发表于 2009-5-13 21:11:58 |只看该作者

嘿嘿，发现偶瘦了4斤

水上跳舞的天鹅

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空前绝后

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14^#

发表于 2009-5-12 13:31:11 |只看该作者

我试过跳绳，踢毽子，仰卧起坐，跑步，倒立，可惜没一样能坚持下来的。就这个圈圈怎么折腾都转不起来

看LZ说的，明天再去买个来试试

爱英统青

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	擦汗 2018-5-10 10:00

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2009-5-12 13:20:29 |只看该作者

我也想减肥

本人郑重声明①本人是文盲，以上内容均看不懂是什么意思。②本人在此留言并不代表本人同意、支持或者反对楼上的观点，本人只是打酱油路过来围观的。③本人的留言均为在键盘上随机敲击产生。④若本人留言违反国家有关法律，均为操系统bug导致。⑤其它未尽声明⑥此声明最终解释权保留。

丹丹

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一代宗师

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12^#

发表于 2009-5-12 11:12:00 |只看该作者

2年前买过
可惜俺么那个毅力

转个几圈腰上皮肤都红红的发烫
LZ这个体重还转

浪漫不仅仅是在花前月下,也可以是在无限的期盼和等待中.....

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11^#

发表于 2009-5-12 02:09:35 |只看该作者

原帖由 风雨飘零 于 2009-5-12 02:05 发表

还是少吃一点　

不担心，我永远是我们这儿吃得最多
但是又是最瘦的
只因为我是素食主义

Baby-face

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水仙

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10^#

发表于 2009-5-12 02:06:38 |只看该作者

饿了，拿食物去。

像个男人一样活着

风雨飘零

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发表于 2009-5-12 02:05:08 |只看该作者

原帖由 吉吉古 于 2009-5-12 02:03 发表
我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了
还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

还是少吃一点　

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8^#

发表于 2009-5-12 02:03:19 |只看该作者

我不是用来减肥，不知道她们减肥的效果，只是对自己小腰更有自信了

还有就是吃得更多了点（以前就是从早到晚吃）

风雨飘零

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7^#

发表于 2009-5-12 02:01:15 |只看该作者

减肥效果真的这么好吗

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6^#

发表于 2009-5-12 02:00:55 |只看该作者

我在吃饭之前转，然后吃得特别多

Baby-face

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水仙

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5^#

发表于 2009-5-12 01:58:20 |只看该作者

转这玩意老费劲了!

像个男人一样活着

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4^#

发表于 2009-5-12 01:54:12 |只看该作者

转着挺有用的，好玩又能锻炼了，其他锻炼的我太懒，实在支持不下去的