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东台网»东台论坛 › 『爱我东论』 › 『东台网友』 › 好消息！
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好消息！

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浪子回头

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发表于 2013-8-4 09:01:26 |只看该作者 |正序浏览
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一、第18家分店三仓店7月24号开张，这不是重点。重点是第二个消息！
二、7月24号认识个老师帮我减肥，从25日起直到到昨天本人成功减肥17斤。不是广告哦，那个老师完全是义务的给，晚上还陪同一起跑步。开始3天每天跑3公里，现在加到5公里。主要是控制饮食和跑步，比散布快一点，大步走。
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本动物危险，生人勿近！
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七匹狼

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东论东邪

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24#
发表于 2013-8-26 21:37:16 |只看该作者
东台地区网站制作，网站维护，TEL15995225632
改天楼主卖套家庭用的小工具给我，包括老虎钳、起子等等。。。
笑傲江湖！
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我是东台人

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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前

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    [LV.Master]伴坛终老

    大红鹰盾勋章 八方游侠勋章 铁面刺客勋章 传承史官勋章 无私献爱勋章 恩爱夫妻勋章 点火大王1000 绝世好爸

    23#
    发表于 2013-8-5 22:47:05 |只看该作者
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    猛烈减肥，如果不能以同样方法坚持下去的话，反弹是必须的，而且反弹后会比以前还难减！


       愁是一天，乐亦是一天，何不快乐度过？！ 有事请Q我

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    moli

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-11-19 06:56

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    [LV.2]偶尔看看I

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    22#
    发表于 2013-8-5 22:11:37 |只看该作者
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    热烈祝贺！
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    一九八六

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    一场梦

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    魅力王子勋章 一城霸主勋章 蓝蝶贵冠勋章 无私献爱勋章 恩爱夫妻勋章 点火大王1000 自秀帅哥10 网络店铺

    21#
    发表于 2013-8-4 22:35:39 |只看该作者
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    以后走在街上我逢人便说这个连锁巨头的老总是俺哥
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    芳年华月

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-18 14:51

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    [LV.9]以坛为家II

    东台义工 生肖龙 魔法钻戒勋章 煽风女王1000 绝世好妈

    20#
    发表于 2013-8-4 22:17:42 |只看该作者
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    恭喜楼主！
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    Baby-face

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    水仙

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    生肖兔 魅力公主勋章 一城霸主勋章 心莲怒放勋章 炫彩一击勋章 蓝蝶贵冠勋章 天下飘红勋章 无私献爱勋章 煽风女王1000 自秀美女10 我是色狼 我是新娘 网络店铺

    19#
    发表于 2013-8-4 15:43:23 |只看该作者
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    围观并恭喜楼猪
    像个男人一样活着
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    守望幸福

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    2015-7-21 17:04

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    [LV.10]以坛为家III

    生肖狗 魅力公主勋章 梦想女孩勋章 蓝蝶贵冠勋章 天下飘红勋章 煽风女王1000 绝世好妈

    18#
    发表于 2013-8-4 15:39:28 来自手机 |只看该作者
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    还有洗冷水早也可以帮助减肥，只要比室温或体温低的水即可，根据自己身体能够接受的情况调节。
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    守望幸福

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    发表于 2013-8-4 15:36:58 来自手机 |只看该作者
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    浪子回头 发表于 2013-8-4 15:15
    真的管用吗？不是不能吃坚果的吗

    你试试，真的！正常饮食，当然不能狂吃。
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    浪子回头

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    发表于 2013-8-4 15:15:04 |只看该作者
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    守望幸福 发表于 2013-8-4 12:49
    恭喜啊！其实不需要虐待自己，不运动也可以减肥。只要你能坚持，每餐前喝500ml加入5滴醋的水吃5粒花生即可。 ...

    真的管用吗？不是不能吃坚果的吗
    本动物危险，生人勿近！
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    守望幸福

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    2015-7-21 17:04

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    发表于 2013-8-4 12:50:53 来自手机 |只看该作者
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    月塘诗侣 发表于 2013-8-4 11:05
    茶叶可以多泡点，再熬熬夜什么的就瘦下来了。

    有些胖子就是熬夜熬出来的。
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    发表于 2013-8-4 12:49:53 来自手机 |只看该作者
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    恭喜啊！其实不需要虐待自己，不运动也可以减肥。只要你能坚持，每餐前喝500ml加入5滴醋的水吃5粒花生即可。
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    月塘诗侣

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    发表于 2013-8-4 11:13:17 |只看该作者
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    苦骨头啊，我还在喝苦丁了，你能喝苦丁喝一个月下来，你就成高手了！
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    浪子回头

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    发表于 2013-8-4 11:10:22 |只看该作者
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    茶叶蛮多了一大把呢，有点苦
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    月塘诗侣

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    一生钟爱袖袖

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    发表于 2013-8-4 11:05:52 |只看该作者
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    茶叶可以多泡点，再熬熬夜什么的就瘦下来了。
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